desintoxicar

depois de tanta fartura, almoços e lanchinhos deliciosos, sobremesas de raspar o fundo da tigela e praticar o atoismo, batendo papo deitada, lendo deitada, e vendo 16 filmes deitada, o jeito é fazer uma ligeira desintoxicação prá terminar essa feriadão preguicinha.

até as cachorras estão molinhas (rs)...

não é nada complicado fazer uma limpeza das toxinas através dos nossos próprios mecanismos de drenagem.
caso você goste, o hábito saudável pode se transformar em diário, pois é bom prá pele, prás articulações e músculos, pro funcionamento interno do nosso corpo e até mesmo combatendo deprês e outros males psíquicos...

confesso que quando ando bem cansada, sempre coloco umas folhas verdes no suco da manhã e dou uma boa arribada.
e quando preciso de um sono urgente, não como nada sólido e invento umas misturas com maracujá e pronto.

e é muito simples e fácil de preparar:

suco vassourinha

500 ml de água de coco + 2  folhas de couve + folhinhas de manjericão + 2 maçãs verdes picadas com a casca
observe que não tem nada para adoçar, é assim mesmo!

* como disse na postagem de gelo de suco, um que nunca faltou em casa, mas especialmente para ser usado em dia de festa é o de água de coco, pois meus pais - euzinha também - sempre curtimos colocar no whisky.
mas hoje o foco é outro (rs)...

então caso queira que o suco fique bem geladinho, coloque uns desses junto.
bater tudo, não colocar água comum, coar e beber imediatamente.
ele rende bastante então divida com a fofa do lado!

o restinho do mês hein?

beijo,